Motocross: Ein aufregender und abenteuerlicher Sport!

Motocross ist eine aufregende und abenteuerliche Sportaktivität, bei der Motorräder verwendet werden. Es ist die beliebteste und anspruchsvollste Sportart. So werden mehrere Motocross-Wettbewerbe in verschiedenen Ländern durchgeführt – wie der Schweiz. Diese sportliche Aktivität ist bei allen Wetterbedingungen sehr anspruchsvoll. Das Wort « Motocross » ist eine Kombination der Wörter « Motorräder » und « Cross Country ».

Motocross entstand im Vereinigten Königreich im Namen des Scramble-Rennens. Da dieser Sport immer mehr Spaß machte und immer beliebter wurde, wurden die Rennen international als Motocross bekannt. Motocross-Sportaktivitäten finden in einer sehr rauen Landschaft wie scharfen Kurven und steilen Hügeln statt. Es gibt professionelle und Amateur-Motocross-Rennen. Während die Profirennen lange Strecken wie mehr als 30 Minuten zurücklegen, sind die Amateurrennen in der Regel kurze Strecken, sogar weniger als fünf Minuten. Dies liegt daran, dass die meisten Amateurfahrer nicht einmal 30 Minuten dieser körperlich anstrengenden sportlichen Aktivität beenden können.

Obwohl Motocross ein äußerst beliebter Sportspaß ist, ist er auch einer der herausforderndsten. Die Fahrer absolvieren in der Regel ein intensives Motocross-Fitnesstraining, systematische Diäten und technische Fähigkeiten. Zuallererst sollte er stark und fit genug sein, um ein zweihundert Pfund schweres Fahrrad zu kontrollieren. Er muss auch geschickt sein, um die Höchstgeschwindigkeit aufrechtzuerhalten. Der Fahrer muss im Wettbewerb durch Schlamm, Haarnadelkurven und Hügel fahren. Daher sollten diejenigen, die ein Experte im Motocross-Rennen sein wollen, zwangsweise ein Fitnesstraining absolvieren. Gute technische Fähigkeiten und körperliche Fitness helfen den Fahrern, das Rennen zu gewinnen, wenn sie mit anderen Fahrern konkurrieren. Ein guter Zustand des Fahrrads ist ein wesentlicher Faktor, der die Leistung des Fahrers im Rennen bestimmt. Aber obwohl Sie das beste Fahrrad haben, können Sie die Konkurrenz verlieren, wenn Sie nicht fit und gut trainiert sind. Daher sollten alle Motocross-Fahrer täglich Fitnesstraining absolvieren.

Ständiges Training macht jeden zum perfekten Motocross-Fahrer. Sie können grundlegende Fahrfähigkeiten mit vielen verschiedenen Dingen wie Rädern und Power Slides verbessern. Sie müssen auch verschiedene Steuerungen wie Vorder- und Hinterradbremsen und Kupplung üben, um mit ihren Grenzen vertraut zu sein. Das Üben von Kurven mit Achteln und Kreisen hilft Ihnen dabei, die Kupplung, die Bremsen und das Gas zu steuern.

Genau wie bei anderen sportlichen Aktivitäten wie Tennis und Golf wird das richtige Lernen von klein auf das Motocross auf lange Sicht erleichtern. Es wird auch empfohlen, die richtige Körperhaltung zu lernen, da dies Ihre Fahrt sicher macht und Ihnen hilft, Energie zu sparen.

Beste Paintball-Schutzmasken

Während die Fälle von Blindheit durch Paintball äußerst selten waren, sind die Folgen so schwerwiegend, dass man jederzeit Vorsichtsmaßnahmen treffen sollte. Wenn Sie mit dem Spielen fertig sind, sollte sofort eine Laufblockiervorrichtung an Ihrer Paintballpistole installiert werden, um Verletzungen durch versehentliches Schießen zu vermeiden. Schutzbrillen sollten auch dann getragen werden, wenn Sie nach Spielende vom Spielfeld gehen, solange noch Spieler Waffen tragen. Die meisten Augenverletzungen durch Paintball treten eher auf, wenn sie von dem Splitter getroffen werden, der von der explodierenden Hülle kommt, als auf einen direkten Aufprall auf das Auge. Aus diesem Grund werden Paintball-Vollmasken gegenüber Schutzbrillen bevorzugt, beide sind jedoch akzeptabel, solange sie die richtige Sicherheitsbewertung haben.

Wenn Sie eine Schutzbrille für Paintball kaufen, kaufen Sie diese am besten bei einem autorisierten Händler. Auf diese Weise können Sie sicher aus einer Auswahl von Masken und Schutzbrillen auswählen, die offiziell als sicher für den Sport eingestuft wurden. Während es viele Arten von Schutzbrillen und Schutzmasken für verschiedene Sportarten gibt, sind für Paintball nur Masken und Linsen zulässig, die eine von der ASTM genehmigte Bewertung haben. Die ASTM (American Society of Testing and Measures) ist eine Organisation, die unvoreingenommene Tests für alle verschiedenen Produkte anbietet, um Sicherheitsstandards zu bestimmen. Wenn Sie sich über die Sicherheitsbewertung Ihrer Maske nicht sicher sind, verwenden Sie sie NICHT. Brillengläser, die nicht für Paintball zugelassen sind, können brechen oder zerbrechen, wenn sie von einem Hochgeschwindigkeits-Paintball getroffen werden. Dies trägt genau zu der Verletzung bei, die Sie verhindern möchten.

Schutzgläser für Paintball sind entweder als Schutzbrille oder als Vollmaske erhältlich. Paintball-Brillen sind kompakter, leichter und haften nur auf Ihren Augen, sodass sie leichter zu bewegen sind. Sie bieten jedoch keine Abdeckung für die empfindliche Haut von Gesicht oder Kopf. Obwohl Ihre Augen beim Tragen einer Schutzbrille vollständig geschützt sind, ist es nicht angenehm, mit einem Hochgeschwindigkeits-Paintball ins Gesicht getroffen zu werden. Paintball-Masken bieten vollen Schutz für das Gesicht, wobei einige Modelle sogar Teile des Kopfes bedecken. Vollgesichts-Paintball-Masken sind zwar schützender, aber größer, sperriger und umständlicher, jedoch am beliebtesten. Paintball-Masken haben eine viel größere Oberfläche als Schutzbrillen und bieten eine größere Auswahl an Stilen und Farben.

Wenn Sie es nicht gewohnt sind, eine Vollgesichts-Paintball-Maske zu tragen, können Sie ziemlich leicht überhitzen, wenn Sie auf dem Feld herumlaufen und Kugeln ausweichen und verrückte Bewegungen ausführen. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Paintball-Maske mit ausreichender Belüftung um Mund und Nase zu erhalten. Belüftungslöcher an den richtigen Stellen helfen Ihnen nicht nur, besser zu atmen, sondern ermöglichen Ihren Teamkollegen auch, Ihre Sprache bei der Kommunikation auf dem Feld klar zu hören. Es ist auch wichtig, eine Maske mit Antibeschlaglinsen zu wählen. Wenn Sie Mund und Nase bedecken, führt die Hitze Ihrer Atmung dazu, dass Einscheibenlinsen beschlagen. Die besten Paintball-Masken verfügen über Linsen mit zwei Scheiben und einer dazwischen liegenden thermischen Schicht, um dieses Problem zu bekämpfen. Im Vergleich zu Paintballbrillen, die nur die Augen bedecken, ist das Beschlagen von Linsen der größte Nachteil von Vollmasken.

Es ist auch wichtig, darauf zu achten, aus welchem ​​Material die Paintball-Maske besteht. Die meisten Vollmasken bestehen aus dickem, biegsamem Gummi, das bei Hautkontakt ziemlich weich ist, aber dennoch viel Schutz bietet. Diese Masken sind leichter zu bewegen und am angenehmsten zu tragen. Einige Paintball-Masken bestehen aus starrem Hartplastik und bieten vollständigen Schutz. Sie sind jedoch tendenziell etwas schwerer und nicht so leicht zu bewegen. Während weichere Gummimaterialmasken eine bessere Leistung bieten, bleiben starre Hartplastikmasken beliebt, weil sie beliebt sind kann mit benutzerdefinierten Kunstwerken Airbrush gemacht werden. Egal, ob Sie Szenario-Woodsball oder Turnier-Speedball spielen, Paintball-Masken eignen sich hervorragend für einen maßgeschneiderten Killer-Look.

Wenn Sie planen, dass Ihr Spiel länger als 10 Minuten dauert, benötigen Sie eine Schutzmaske, die angenehm zu tragen ist, mindestens 30 Minuten bis eine Stunde und möglicherweise den ganzen Tag. Probieren Sie die Paintball-Maske nach Möglichkeit an, um sicherzustellen, dass sie über die richtige Schaumstoffpolsterung verfügt, die zu Ihrem Gesicht passt und bequem genug ist, um sie über längere Zeiträume zu tragen. Es kann auch hilfreich sein zu sehen, wie gut die von Ihnen gewählte Maske zum Rest Ihres taktischen Camo-Outfits oder Ihrer Turnieruniform passt. Leider ist der beste Zugang zu den verschiedensten Paintball-Masken und Schutzbrillen online, so dass es unter den meisten Umständen nicht möglich ist, sie vor dem Kauf auszuprobieren.

Le voyage pour devenir un athlète de motocross

Certains des athlètes les plus élites du monde vivent des modes de vie très différents de tout autre athlète professionnel. Les pilotes de motocross endurent les conditions les plus exigeantes physiquement et les plus dangereuses et ne sont reconnus que par une petite partie de la population totale. Ces athlètes se disputent toute l’année des tuiles de championnat et des victoires de course pour des équipes de course qui ressemblent beaucoup à des employeurs. Ces athlètes doivent maintenir leur style de vie d’entraînement extrêmement exigeant pour rester compétitifs avec les autres compétitions les plus performantes. À mesure que les nouvelles technologies progressent, ces machines de course deviennent encore plus rapides et plus maniables que jamais.

Cela a poussé ces athlètes à la limite, car la course est devenue de plus en plus dangereuse. Une petite erreur à ces vitesses peut causer de graves blessures à ces athlètes, les forçant à s’asseoir pendant toute la saison.

L’entraînement ne s’arrête jamais pour ces athlètes qui passent d’une saison intérieure directement à une saison extérieure. Ils sont ensuite exposés aux éléments naturels des températures extrêmes dans les équipements de la tête aux pieds en plus des conditions humides et boueuses augmentant le risque d’une erreur qui peut être dévastatrice pour les coureurs. Ils sont obligés de déménager leur famille pour pouvoir s’entraîner dans des installations de course par équipes situées en Floride et en Californie. Ces emplacements stratégiques permettent à ces équipes de course de pratiquer toute l’année pour les saisons intérieures et extérieures. Contrôler ces machines de 250 livres sur des pistes techniques aux prises avec 20 autres coureurs n’est pas une tâche facile. Les moniteurs cardiaques de ces cyclistes montrent les résultats de la fréquence cardiaque anaérobie plus. Cette forme d’endurance a valu au motocross le titre de sport le plus exigeant physiquement et dangereux au monde.


Le voyage pour devenir un athlète professionnel dans n’importe quel sport, que ce soit le baseball, le basket-ball, le football, le golf ou le motocross, commence très jeune. De nombreux athlètes ont été initiés à un sport particulier par leurs parents dans lesquels ils ont concouru pendant de nombreuses années. Ils deviendront un point dans la vie d’un enfant quand il ou elle commencera à prendre ses propres décisions quant à savoir s’il souhaite ou non continuer à poursuivre sa passion pour un sport. Contrairement à tout autre sport dans le monde, le motocross oblige les enfants à sacrifier beaucoup de choses que les autres sports ne font pas, faisant de leur rêve et de leur passion un style de vie. Par exemple, les autres sports que j’avais énumérés précédemment permettent à tous les athlètes de participer à des fonctions d’organisation scolaire ou à des équipes liées à la ville qui permettent aux enfants de participer au week-end lorsque l’école est hors session. Le motocross n’est pas un de ces sports. Les écoles et les villes ne peuvent pas accueillir leurs propres équipes de motocross en raison du risque élevé et de la responsabilité d’accueillir l’un de ces événements. Ces athlètes se tournent ensuite vers des événements organisés à l’échelle nationale qui accueillent les meilleurs cavaliers du monde entier pour toutes les classes d’âge. Ces épreuves obligent la plupart des athlètes à parcourir des centaines de kilomètres pour participer. À un jeune âge, ces concurrents comptent sur les parents ou les tuteurs pour couvrir les coûts et les dispositions de voyage pour rester compétitifs. De nombreux enfants sont alors obligés d’être scolarisés à la maison car la majorité de leur temps est consacré aux voyages et à la compétition dans l’espoir de réaliser un jour leur rêve d’un coureur de motocross professionnel.

Photographie de nature – Un passe-temps pour calmer l’esprit dans un monde connecté

Nous vivons actuellement dans un monde de plus en plus occupé et dépendant de la technologie, où pour beaucoup d’entre nous, nos journées sont consacrées à regarder des écrans dans un espace clos. Dans nos grandes villes, les générations actuelles, les gens sont devenus si éloignés du monde naturel que lorsqu’ils font l’expérience de choses même simples comme les hautes herbes ou l’odeur de moisi des bois, ils réagissent comme si c’était une chose étrangère.

Les problèmes mentaux sont de plus en plus répandus chez les enfants et les adultes en raison des notifications omniprésentes des médias « sociaux ». Les gens n’ont tout simplement pas les moyens de simplement «couper» leur vie ou celle des autres.

Une façon d’entrer en contact avec le monde naturel est de capturer ce que l’on y trouve par la photographie. Afin de photographier des paysages et la nature, vous devez y être, et vous constaterez que vous vivez le plein air dans tout son émerveillement et sa beauté comme sous-produit de cette activité. Vous vous trouverez de moins en moins à penser aux autres choses lorsque vos yeux s’ouvrent et que votre esprit s’éclaircit. Il n’est pas difficile de commencer à faire de la photographie, car on ne s’attend pas à ce que vous soyez bon dès le début et vous n’avez pas besoin de demander la permission ou l’aide d’autres personnes. Vous pouvez simplement vous rendre dans une zone isolée ou isolée avec des bois, des prairies, des hautes terres et des zones côtières et commencer à photographier ce que vous trouvez.

La photographie en plein air peut être utilisée comme un moyen de promouvoir la créativité chez des personnes de tous horizons et de tous niveaux. Vous n’avez pas besoin d’être un expert en composition photographique pour capturer une image fantastique que vous pouvez montrer aux autres! En sortant dans les espaces sauvages, vous commencerez à voir le monde différemment! Vous remarquerez le bleu intense du ciel contre ce vert des arbres, il y a de la mousse qui pousse sur ce rocher! – il y a plus d’une espèce de mousse qui pousse sur ce rocher! Vous verrez des choses que vous ne saviez pas qui vous convenaient et irez dans des endroits dont vous ignoriez l’existence. L’air frais et les vues ensoleillées pourraient éclairer suffisamment votre esprit pour inspirer votre prochaine grande chose, car le fait de mettre un pied devant un autre aide un esprit émerveillé.

En ce qui concerne l’équipement à utiliser, cela dépend de vous, car il existe des caméras disponibles pour tous les niveaux d’intérêt. Pour les débutants, seule la caméra livrée avec les smartphones convient à la plupart des photos de paysage de base et au-delà, les modèles compacts d’entrée de gamme produiront des résultats impressionnants.

En explorant l’environnement, vous faites beaucoup de randonnées, passant d’une photo à l’autre. Donc, vous pourriez ne pas réaliser que vous faites une activité physiquement exigeante tout en faisant quelque chose que vous aimez. Cet effort soutenu et prolongé profite à votre santé physique. Vous faites parfois de la randonnée sur des kilomètres en une journée et, dans certains cas, vous pouvez être à l’extérieur pendant plusieurs jours! Tout cela est bon pour votre santé et les gens trouvent parfois que l’exploration du monde naturel a inversé les problèmes de santé existants. Seuls les effets réducteurs de stress d’une promenade dans des espaces verts et ouverts suffisent à favoriser la guérison et l’amélioration.

Un autre avantage qui vous immerge dans le monde naturel est l’augmentation de votre humeur globale et de votre état de bien-être émotionnel. Être dans le cadre paisible d’un bois, écouter le vent souffler à travers les arbres et les appels des oiseaux pendant qu’ils font leur propre chose est une expérience apaisante. Cette expérience apaisante peut avoir un effet profond sur les personnes qui souffrent fréquemment de stress et d’anxiété dans leur mode de vie quotidien.

C’est avec ces situations apaisantes que l’on peut dire que le simple fait d’être là peut aider à améliorer et à traiter les personnes souffrant de problèmes de santé mentale. Beaucoup de gens vivent dans un environnement urbain et devraient parcourir des kilomètres pour quitter l’étalement du béton, mais même simplement voir de grands espaces tels que des champs et marcher dans de petites parcelles de bois ou de landes vous donnerait une pause.

Lorsque vous vous immergez dans la nature, vous constaterez que vous devenez plus conscient de vous-même et de toutes les autres choses qui vous entourent. Vous sentirez le passage des saisons plus profondément et vous remarquerez tous les changements qui se produisent dans la vie végétale et animale presque chaque semaine qui passe. Les opportunités photographiques se présentent à différents moments et vous apprendrez où être à un moment particulier et vous avez déjà une idée de ce que vous pourriez trouver ou être témoin.

Avec nos vies de plus en plus virtuelles où nous n’interagissons qu’avec les autres avec de brefs messages écrits à travers un petit écran, l’expérience du monde vous apprendra à revivre l’instant présent

Sortir et découvrir le plein air avec la photographie pourrait ouvrir d’autres intérêts et activités de plein air. Donc, à part la marche et la randonnée, vous pourriez vous retrouver en interaction avec des personnes intéressées par le camping et la communauté de brousse. Vous pourriez même vous trouver attiré par la participation aux efforts locaux de conservation de la faune. Toutes ces choses sont bonnes car elles aident à combattre tout sentiment d’isolement social que vous auriez pu acquérir auparavant, et vous gagnerez beaucoup de nouveaux amis qui partagent vos intérêts.

Alors faites de la photographie de paysage l’un de vos nouveaux passe-temps et n’oubliez pas de regarder le monde à travers vos yeux et pas seulement à travers une lentille en verre!

Comment faire du vélo sous la pluie et la neige

Maintenant que l’hiver est là, il est important de savoir comment prendre soin de votre vélo lorsque vous le conduisez dans des conditions extrêmes. Il existe certains accessoires de vélo qu’il est important d’utiliser, afin d’améliorer la conduite et de prévenir les accidents, ainsi que de résoudre tout problème potentiel en cours de route.

Sous la pluie, les crevaisons sont considérablement plus courantes que sur le sec. Cela a à voir avec la façon dont les ordures se rassemblent, ce qui est généralement dans les modèles auxquels le cavalier inhabituel n’est pas habitué. Le résultat nécessite au moins un kit de patch, car il peut être difficile et misérable de patcher un pneu lorsque les choses sont mouillées et que vous devez marcher jusqu’à la pompe la plus proche. Un tube de rechange est de loin l’option la plus facile quand il verse des chats et des belettes. Pour cela, emportez des accessoires de vélo comme une clé si vous n’avez pas de roues à dégagement rapide, ainsi qu’un couteau à beurre pour faire sortir le pneu de la roue. De plus, il peut être utile d’essayer de s’éloigner du trottoir, où les débris s’accumulent souvent, et plus près des traces de pneus de la route, tant qu’il n’y a pas de voitures.

Dans la neige, n’ayez pas peur de prendre un itinéraire différent. Les routes principales qui sont normalement trop fréquentées pour les vélos sont généralement les seules dégagées après une tempête, ce qui signifie des conducteurs plus prudents et plus d’espace pour les cyclistes. Si vous voyez un patch rugueux, n’ayez pas peur de démonter et de marcher quelques blocs; c’est mieux que de prendre un déversement.

En arrivant à la maison, essuyez votre vélo et lubrifiez la chaîne. Si le cœur du vélo est la chaîne, l’eau est le cholestérol. Il existe des types spécifiques de lubrifiants qui fonctionnent bien dans des conditions humides – ils sont plus collants et aideront à garder la chaîne en rotation sans clics ni bosses.

En ce qui concerne la protection contre les éléments, vous voulez garder votre visage, vos mains, votre cœur et vos pieds au chaud, car ce sont les zones du corps qui drainent la chaleur le plus rapidement. Si vous roulez la nuit, pensez à une lumière qui clignote, qui alertera les voitures de votre présence et vous aidera à éviter les pièges.

Dans l’ensemble, le vélo en hiver aura plus de conséquences sur votre vélo que le vélo en été, mais si vous prenez bien soin et l’entretenez bien, vous ne devriez pas avoir grand-chose à craindre – l’entretien du vélo est toujours beaucoup moins cher que gaz.

Faites de la sécurité votre première priorité en Vélo de montagne roulant

Le Vélo de montagneest probablement l’une des formes de vélo les plus risquées. Il y a eu une augmentation alarmante du nombre d’accidents lors du Vélo de montagneces dernières années. Les blessures pendant le Vélo de montagne peuvent être très graves et dans le pire des cas, même mortelles. L’une des principales raisons des blessures graves lors de la randonnée à vélo est le manque de sensibilisation des personnes concernant l’utilisation correcte des équipements de protection tels que les casques et les coussinets de protection.

Il y a eu plusieurs cas dans le passé où des équipements de protection avaient empêché le cycliste de subir des blessures lors d’un accident. C’est la raison pour laquelle certains pays et états ont rendu obligatoire le port du casque lors de la conduite d’un vélo.

En plus de la forme de blessure la plus courante pendant le vélo, c’est-à-dire les blessures à la tête, d’autres types de blessures comprennent les blessures à la colonne vertébrale, l’inclusion, les blessures cervicales et les blessures thoraciques. Alors que les traumatismes crâniens représentent le nombre maximal de décès causés par des accidents de vélo, d’autres formes de blessures peuvent également devenir graves avec le temps et nécessiter un traitement chirurgical. Dans certaines blessures graves, le patient peut même avoir besoin d’être admis en soins intensifs. Tous ces incidents représentent un montant important de frais médicaux et de services hospitaliers pour la victime ainsi que pour le gouvernement de l’État. Par conséquent, il est fortement recommandé aux cyclistes de prendre soin de leur propre sécurité et de porter des équipements de protection tels que des casques et des coussinets pour atténuer la gravité des blessures.

Bien qu’il n’y ait pas de corrélation directe entre le port du casque et la diminution du nombre d’accidents en Vélo de montagne, il y a toujours plusieurs avantages à en porter un. Un bon casque protégera votre tête, votre cerveau et votre crâne des impacts directs lors d’une collision et réduira la gravité de la blessure. Par rapport aux coûts élevés, à la douleur intense et au risque causé par ces accidents, un casque est un investissement relativement beaucoup plus petit.

Selon une étude récente, il a été constaté que les jeunes cyclistes masculins qui considèrent le Vélo de montagnecomme une activité de loisir et de loisirs sont plus enclins à rencontrer des accidents graves par rapport aux cyclistes professionnels. En effet, les cyclistes professionnels sont correctement équipés de casques de vélo de montagne et d’autres équipements de protection. Par contre, un cycliste de loisir vient chercher son vélo et se lance dans son voyage sans aucune préparation. Peu importe que vous soyez un cycliste professionnel ou que vous rouliez juste pour le plaisir, l’important est de considérer votre sécurité comme la première priorité.

Casques – L’équipement de vélo de montagne le plus important

Le casque est sans aucun doute l’équipement de vélo de montagne le plus important qui est vital pour votre sécurité. Plusieurs types de casques de vélo de montagne sont disponibles sur le marché et sont conçus pour des types spécifiques de vélo de montagne. Par exemple, quelqu’un qui préfère la forme de conduite à risque, comme le saut de terre ou la descente, a besoin d’un casque de vélo de montagne intégral qui peut offrir une protection sérieuse. En revanche, une personne qui roule sur une seule piste ou en cross-country devrait porter un casque ouvert destiné à fournir une protection légère et bien ventilée.

La plupart des derniers casques de vélo de montagne sont faits de micro-coque moulée contrairement à la construction traditionnelle à coque dure. En effet, la micro coque moulée permet des ouvertures d’aération plus grandes et facilite la construction de différentes formes de casque. Beaucoup de ces casques sont également dotés d’une coque intérieure en mousse souple écrasable souvent renforcée de nylon.

Les prix des casques de vélo de montagne commencent à 20 $ pour un modèle de base et peuvent aller jusqu’à 250 $ pour les modèles avancés et haut de gamme. Les casques de base conviennent aux randonnées de loisirs à un rythme modéré tandis que les casques haut de gamme sont dotés d’une technologie de résistance aux chocs plus sérieuse et d’un rembourrage supplémentaire pour protéger votre tête même lors de chutes graves. Certains des casques les plus populaires sont les casques Bell, les casques Giro et les casques Met. Les casques Bell sont parmi les premières marques de casques à utiliser des inserts en fibre de carbone. Certaines autres marques incluent Giro, Specialized et Fox.

Certaines des principales caractéristiques que vous devez considérer lors de l’achat d’un casque de vélo de montagne sont répertoriées ci-dessous:

• Le nombre de bouches d’aération présentes dans un casque affecte le débit d’air qui le traverse. Par conséquent, assurez-vous que les casques que vous choisissez ont le bon nombre d’aérations pour vous offrir le refroidissement dont vous avez besoin pour votre type de conduite.

• Vérifiez le réglage de la bague intérieure. Il facilite un ajustement meilleur et plus personnalisé du casque pour plus de confort.

• Recherchez un rembourrage respirant et évacuant l’humidité pour absorber la transpiration. Le rembourrage amovible sera un avantage supplémentaire en termes de nettoyage et d’hygiène.

• Rien ne peut offrir un meilleur confort qu’un casque léger. Bien sûr, plus le casque est léger, plus le coût sera élevé.

• La taille correcte du casque est très importante pour un ajustement confortable. Bien que les casques de base ne soient disponibles qu’en une seule taille, les casques avancés comme les casques Bell sont disponibles en trois à quatre tailles différentes pour offrir un ajustement parfait pour chaque taille de tête.

• Un casque de marque dont les pièces de rechange sont facilement disponibles sur le marché est un bon achat car il assure une durée de vie plus longue de l’équipement de vélo de montagne.

Le motocross est un style de vie

Plus nous vieillissons, plus nous remarquons à quel point ce sont les petites choses de la vie qui comptent le plus pour nous. Il y a quelque chose qui a été dans ma vie depuis que j’ai 4 ans et a été une dépense énorme pour mes parents, mais cela a également signifié le monde pour moi. Le motocross est l’une des plus grandes parties de ma vie et je continuerai à le faire jusqu’à ce que je ne puisse pas le faire et le transmettrai à mes enfants un jour. Mais maintenant que je suis plus âgé et que j’ai pris en charge l’aspect financier du sport, je me rends compte à quel point tout cela coûte cher pour un tel sport.

Il y aura toujours un « mauvais côté » à tout ce que nous faisons dans la vie. Avec le motocross, cela semble être une montagne d’argent très raide à gravir. Pour commencer, il y a les vélos que vous conduisez, les équipements de protection et les pièces pour le vélo qui coûteront de 5 000 dollars en tant que jeune à 15 000 lorsque vous avez les plus gros vélos. En plus de ces frais, vous devrez également payer le gaz pour vous rendre aux courses, les frais pour participer aux courses et les frais d’hôtel ou de camping-car si vous avez un camping-car. Comme le mauvais côté va pour un sport qui est le côté financier du motocross. Ces coûts s’additionnent au fil des années pour l’achat de nouveaux vélos, équipements et pièces. Cela pourrait vous nuire financièrement, vous et votre famille.

Bien qu’il y ait un côté négatif majeur au motocross, je dois dire que la grande partie du motocross est les parties grandes et petites de la vie qu’il vous donnera. Comme je l’ai déjà dit, je fais de la course et du vélo de terre depuis l’âge de 4 ans. Ce sport a été une énorme partie de ma vie et le sera pour le reste. Le motocross est la partie de moi qui fera toujours ressortir le drogué d’adrénaline et le petit enfant qui essaie de voler et d’être exactement comme il l’imagine. Le motocross m’a donné la sensation de voler et la sensation d’écrasement d’être entraîné dans la terre à une vitesse élevée. Ces sentiments bons et mauvais sont quelque chose que je n’échangerais jamais pour rien. Il n’y a rien de plus libérateur que d’être sur votre vélo que ce soit sur une piste, des sentiers ou tout simplement au milieu d’un champ ouvert et de pouvoir aller où vous voulez ou aussi vite que vous le souhaitez. La sensation que vous ressentez lorsque vous volez à 50 pieds du sol et sur une distance de 150 pieds ne ressemble à rien d’autre. C’est presque comme si j’avais du motocross dans les veines et je ne me sens bien et clair que lorsque je suis sur mon dirt bike. Après avoir roulé si longtemps, vous avez l’impression que le vélo est une extension de vous. Il y a toujours les grands sentiments de gagner des courses ou des championnats, mais ces sentiments qui vous envahissent lorsque vous roulez sont les plus importants pour moi.

Un autre aspect gratifiant du sport est de voir des petits enfants grandir et aimer le sport autant que moi. Il est toujours agréable de pouvoir aider la jeune génération à s’améliorer en lui donnant des conseils ou en l’aidant à surmonter ses peurs. Le motocross a une façon spéciale de connecter toute votre famille et vos amis. Non seulement votre famille se rapproche, mais avec ce sport, vous pouvez vous rapprocher de tous les membres de la communauté du motocross lorsque vous voyagez, roulez et rivalisez avec eux. Le motocross est quelque chose qui fait sortir tout de vous et vous permet de grandir en tant que personne et qui vaut chaque centime pour moi.

Protégez vos poignets pendant que vous roulez

Si vous avez déjà apprécié le BMX ou le vélo de montagne, vous serez certainement conscient de l’importance de vous protéger contre les blessures. C’est pourquoi vous portez des accessoires de protection tels que casques, genouillères, coudières, shorts rembourrés, etc. Cependant, parmi ces nombreux choix d’accessoires de protection pour le vélo, vous devez les choisir en fonction de leur utilisation et de la manière dont ils vous protégeraient. des blessures.

Lorsque vous roulez, la possibilité de tomber est présente tout le temps, peu importe votre niveau dans votre sport. Tout simplement, les joueurs qui maîtrisent le jeu tombent aussi parfois, et parfois leurs blessures peuvent leur coûter cher. Ils peuvent les empêcher de pratiquer ce sport plus ou parfois, ils peuvent entraîner des handicaps et des défigurations permanents. C’est pourquoi il est crucial de comprendre le niveau de gravité des blessures.

Pendant la plupart des chutes, vous atterrissez souvent sur vos mains. Cela signifie que vos paumes sont souvent le premier point de contact avec le sol. Ensuite, la force d’impact s’applique à vos poignets, qui sont une partie relativement plus faible de vos mains. C’est là que le besoin de protéger vos poignets se fait sentir. Afin de protéger vos poignets, vous devriez essayer de poser la sécurité sur vos poings au lieu de mains ouvertes. Si vous atterrissez sur vos poings, la force de l’impact traverse de nombreuses autres parties de votre corps puisque vous êtes plus équilibré.

Les blessures les plus courantes à vos poignets sont les entorses, les fractures, les torsions et les ruptures. Vous pouvez réduire la gravité de ces blessures en portant des protège-poignets appropriés. Ces protège-poignets sont spécialement conçus pour ceux qui pratiquent des sports d’aventure et sont très enclins à se blesser les poignets.

De plus, comme la plupart de ces sports d’aventure vous obligent à vous déplacer à grande vitesse, la possibilité d’accumulation d’humidité et de sueur devient également une préoccupation. La plupart des protège-poignets professionnels d’entreprises telles que Protec, Triple Eight, 187 Killer Pads, Docmeter, etc. sont conçus avec la respirabilité à l’esprit. Ils sont fabriqués avec un tissu respirant et une mousse résistante aux chocs. Cela garantit que vous ne ressentez aucun inconfort en raison de l’humidité accumulée à l’intérieur de vos protège-poignets.

Les protège-poignets sont utiles non seulement pour le vélo, mais ils sont également utiles pour d’autres sports d’aventure, tels que la planche à roulettes, la planche longue, le ski, la planche à neige, etc. une occurrence commune au cours de tous ces sports.

Choisir les bonnes chaussures de vélo de montagne

Les chaussures de vélo de montagne sont peut-être l’un des équipements de vélo de montagne les plus importants. En plus d’offrir un soutien solide aux pieds et aux chevilles, ils sont importants pour améliorer vos performances de conduite. Lors de la sélection de vos chaussures de vélo de montagne, il est important de les choisir en gardant à l’esprit comment vous allez les utiliser. Les chaussures requises lors du cross-country seront très différentes de celles utilisées en descente. Avant d’acheter vos chaussures de vélo de montagne, vous devez être clair sur certains points, tels que:

Avez-vous besoin de chaussures légères et confortables qui offrent une protection maximale? Allez-vous porter les chaussures uniquement pendant la conduite ou pendant la marche? Avez-vous besoin de pédales automatiques?

Une fois que vous aurez répondu aux questions ci-dessus, vous aurez une idée claire du type de chaussures dont vous avez besoin. Pour vous faciliter le choix, voyons les différents types de chaussures de vélo disponibles:


Chaussures de descente:

 

Les chaussures de descente sont bonnes pour ceux qui préfèrent des chaussures plus lourdes et durables avec une protection solide. Ces chaussures ont une semelle dure et plate avec des crampons creusés. Les chaussures de VTT de descente sont un bon choix pour les activités de plein air. Pour de nombreux cyclistes, l’un des inconvénients possibles des chaussures de descente par rapport aux autres modèles est son poids. Cependant, il existe également certaines versions légères de chaussures disponibles qui comprennent une tige en mesh avec des empiècements en cuir et des fermetures simples pour la rendre plus légère sans compromettre beaucoup la protection.


Cales de course:


Idéal pour le cross-country et la course de performance, les crampons de course sont conçus spécifiquement pour le vélo. Les chaussures sont légères avec une semelle en plastique dur et une coque supérieure ferme. Ils sont dotés de sangles velcro pour fixer les fermetures à chaussures ou à crochets. Ces chaussures sont fabriquées à partir de matériaux de haute qualité comme des composés de caoutchouc et des polymères de carbone et sont donc généralement coûteuses par rapport à d’autres formes de chaussures de vélo de montagne. Ces chaussures ne sont pas adaptées à la marche et sont destinées uniquement au vélo et à ceux qui recherchent un soutien solide de la cheville.


Semelle plate:


Les chaussures à semelle plate sont un bon choix pour les personnes qui recherchent de nombreux autres activés en plus du vélo. Ces chaussures ont une semelle plate et ne sont pas équipées de cales. Si vous optez pour une randonnée en montagne où la traction par pédale est importante, vous pouvez trouver plusieurs variétés de chaussures de vélo de montagne conçues avec des semelles collantes en caoutchouc utilisées dans les chaussures d’escalade.Vous pouvez maintenant répertorier votre ensemble d’exigences et pouvez facilement juger Les chaussures conviennent le mieux à votre style de conduite et offrent le soutien de la cheville dont vous avez besoin.